Hier vind je korte knipsels over allerhande. Het is een
keuze uit de heel diverse kleine vraagjes die me dagelijks gemaild worden, en
even korte kleine antwoordjes.
Inhoudstafel:
++++++++++++++++++++++++++++++
ik kan me niet helemaal laten gaan en concentreren
op de oefening. is dit
achterdocht? terwijl ik er wel van overtuigd ben dat dit op een of andere
manier goed moet zijn.
A:
Geachte
Het kan ook gewoon zijn dat je in het begin moeite hebt je te laten gaan
omdat je dit niet gewoon bent. Laat je 'achterdocht' (als het dat is) je
niet tegenwerken. Verder: gewoon voortdoen; laat verwachtingen in een of
andere zin gewoon voorlopig achter. Probeer te genieten van de relaxatie. Op
de verwachting-arme manier werk je het best.
Het is paradoxaal: door verwachting achterwege te laten, kan je het meest
verwachten.
Laat je me verder nog weten hoe je evolueert?
Met vriendelijke groeten
Jean-Luc Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
hallo
Jean-Luc,
ik heb u een tijd geleden een mail
gestuurt met de vraag of u een tip had
voor een stagere in de begeleiding met
mensen die MS hebben.
u had toen mijn vraag beantwoord en
gevraagd of ik nog wilde laten weten
hoe de stage was verlopen.
dus..
wil ik u even laten weten dat mijn
stage zeer goed is verlopen en dat ik
aan uw tip zeer veel heb gehad. het was voor mij daardoor
"makkelijker" om
contact te maken met deze mensen.
gegroet
A:
Hallo Karen
Fijn dat je deze ervaring had.
Hopelijk gaat het je verder goed in je beroepsleven (en de rest).
Nog één tip: probeer aan ELK contact met een patiënt ook vooral ZELF iets te
hebben: iets te leren, een goed gevoel te krijgen, een voldoening...
Mij is dat van in het begin telkens gelukt. Het is dus mogelijk. En het is
héél erg leuk.
Groetjes
Jean-Luc
-------------------
Eén tip:
bekijk deze mensen niet op de eerste plaats als 'patiënten' met
een 'ziekte'. Het zijn mensen die in
een zeker patroon zitten (waarin dikwijls veel
heel verdoken auto-agressie) dat hen keer op keer OPNIEUW brengt tot een
aanval. Snap je? Niet voor-eens-en-altijd, maar telkens-opnieuw.
Laat je me nog iets weten omtrent je
ervaringen?
Met vriendelijke groeten
Jean-Luc Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
Dank u voor uw uiteenzetting m.b.t. het begrip
depressie.
Wat zou er de oorzaak van kunnen zijn dat ik zo
ontzettend moe ben? Ook als ik een nacht van 8 uur slaap achter de rug heb
(mede dankzij uw CD), dan voel ik mij om 10 uur 's ochtends vaak al weer
volkomen uitgeput. Ik heb het gevoel dat ik wel weken of maanden op vakantie
zou willen en dat ik dan vooral zou willen slapen. Maar dat kan natuurlijk
helemaal niet. Dus ik zet mij er wel overheen steeds opnieuw, ik doe mijn werk,
mijn huishoudelijke verplichtingen (boodschappen doen, koken enz.) en val dan
's avonds om half elf uur doodmoe in bed, sta dan 's ochtends om half zeven op,
waarna alles zich weer herhaalt. Misschien is er een betrekkelijke eenvoudige
remedie voorhanden, ik hoop het. Ik heb overigens bemerkt dat lichamelijke
inspanning mij juist fitter maakt. Ik kan een hele dag fietsen en dan ben ik 's
avonds ook wel moe, maar niet zo uitgeput als op andere dagen als ik in mijn
gewone ritme zit. Soms denk ik in mijn wanhoop dat ik beter postbode had kunnen
worden dan bibliothecaris. Het punt is dat postbodes niet alleen niet zoveel
verdienen, ze vliegen er hier in Nederland ook bij bosjes tegelijk uit
momenteel. Dus dat is niet de oplossing.
Met vriendelijke groet,
A:
Geachte
Beter
postbode zijn :-). Ja soms heb ik daar ook wel zin in, als het mooi weer is
vooral zoals vandaag.
Wat
u beschrijft, is heel typisch voor wat men 'chronische vermoeidheid' noemt.
Een
simpele oplossing : neen. Spijtig genoeg niet. Maar misschien heeft het ook een
voordeel, want een 'moeilijke' oplossing kan soms wel interessanter zijn dan
een simpele (pil bvb).
Tja
kan ik anders dan naar Aurelis verwijzen? Er zijn heel goede ervaringen van
mensen met chronische moeheid. Die zijn er vooral als ze AurelisOnLine
gebruiken. Het is ook altijd héél individueel. Ieder heeft weer op bepaalde
momenten iets anders nodig en in AurelisOnLine vind je .. niet alles, maar toch
reeds veel.
Het
geheel van reacties is zelfs een heel mooi voorbeeld van hoe verschillend
mensen zijn vanbinnen... en hoe ze dan toch weer sterk gelijken op elkaar. Ook
voor mij superboeiend om mee bezig te zijn.
De
indicatie 'chronisch moe' is uiteraard voor jou een interessante indicatie.
Met
groeten
Jean-Luc
Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
Ik weet niet of mijn buien van
somberheid wel als 'depressie' aangemerkt mogen worden. Depressie in de
eigenlijke zin is toch meer een toestand van lethargie waarin men constant down
is? Maar ik zal de CD in zijn geheel beluisteren en ik merk dan vanzelf
wel of ik er iets aan heb of niet. (Misschien is de labelling 'depressief
of niet' ook wel niet doorslaggevend. Volgens mij probeert u de toestand van
mensen te verbeteren door te midden van 'de zee' van negatieve gevoelens steeds
groter wordende 'eilandjes' van rust en welbevinden te creeren, als ik me zo
adequaat uitdruk.)
Waar ik in ieder geval veel baat
bij heb is de CD Beter slapen. Ik heb door uw toedoen al een aantal nachten
beter geslapen dan lange tijd het geval is geweest en dat alleen al verbetert
de stemming overdag aanmerkelijk. U hebt een prettige stem en uw
Zuidnederlandse manier van spreken (accent en lexicon) stoort mij in het geheel
niet. Integendeel, het heeft iets heel vertrouwds en vriendelijks. Uw antwoord
hierop zal wellicht zijn dat het door mijn eigen toedoen is dat ik nu beter
slaap, maar uw CD levert dan toch op zijn minst een belangrijke bijdrage
hieraan, waarvoor dank!
Met vriendelijke groet,
A:
Geachte
De
term 'depressie' dekt eigenlijk veel ladingen. Heel algemeen (en dus ook vaag)
kan je het bestempelen als een lijden aan een relatief tekort van contact met
het 'diepere zelf'.
Buien
van somberheid kunnen hier heel goed het gevolg van zijn, ook als je buiten die
buien levenslustig bent.
Dus
'depressie' is heel erg breed en kan zich uiten in heel wat lichamelijke en
geestelijke vormen van onwelzijn, eigenlijk zelfs alles wat je 'psychosomatiek'
kan noemen. Het staat hier heel centraal in. Dat is tenminste zoals ik het zie.
Depressie
in de volksmond is wat anders; in de psychiatrie nog iets anders.
Je
kan over het onderwerp en de visie vanuit Aurelis-filosofie ook heel wat ideeën
terugvinden op de website in de vorm van 'minitekstjes' (minimail on line).
Ik
zou me in elk geval niet te veel vastzetten op een idee van wat depressie al of
niet is. De bedoeling van Aurelis erbij is (zoals steeds) het contact
verbeteren naar binnen toe en op die manier een spontane verandering (groei)
uitnodigen / toestaan / bevorderen. Hoe dit heel concreet tot uiting komt zal
bij iedereen anders zijn en, vind ik, dat hoort ook zo.
Met
vriendelijke groeten
Jean-Luc
Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
Ik heb gisteren de door u op afgelopen maandag aan
mij verzonden cd
(Oorsuizen) ontvangen. Ik heb echter nog een vraag : de cd speelt perfect af op
mijn
computer, maar in de cd-speler wil de eerste track van de cd geen geluid
geven. De rest van de tracks speelt wel normaal af. Op mijn dvd-speler wil
hij niet eens starten, terwijl andere cd-r\'s normaal afspelen. Wat kan
hiervan de oorzaak zijn ?
In afwachting en met vriendelijke groeten,
A:
Geachte
Het is een mixed-mode cd-r, d.w.z. audio-cd en cd-rom tegelijk. De eerste
'track' is de software van de cd-rom.
Misschien lukt het op de dvd-speler als je meteen naar de 2de track gaat.
Laat je nog iets weten?
Met vriendelijke groeten
Jean-Luc Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
> > Goedemiddag,
> >
> > Heeft u misschien een verklaring voor het duizelig en onwerkelijk
voelen
> > en het zwaar gevoel op de borst. Vooral links maar ook een beetje
rechts?
> > Komt dit door een samentrekking van de spieren en een andere
stofwisseling
> > in de hersenen?
> >
> > Groeten,
A:
Geachte
De lichamelijke schakel in de ketting kan zijn een samentrekking van de
spieren, een andere stofwisseling, plaatselijke bloedsvoorziening.
Uiteraard is de ketting langer en bevat ook steevast psychische factoren.
Deze kunnen daadwerkelijk het lichamelijke ook materieel beïnvloeden.
Het is van belang met beide goed rekening te houden. Het lichamelijke moet
je eens goed laten onderzoeken, maar vermijd het je erop te fixeren.
Met vriendelijke groeten
Jean-Luc Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
reeds 40 jaar denk ik aan ziek zijn , in mijn jeugd
is dat begonnen
met de longen omdat een famielid een longziekte had , daarna was er het hart
omdat ik de dood van mijn beste kameraad heb meegemaakt door een infarct ,
nu zijn het de voeten omdat ik verleden jaar een stressfractuur had en
sudeck . ik voel mij belemmerd in mijn doen en sta op met de negatieve
gedachte van mijn voet en ga ermee slapen . de dokter heeft mij laatst
medicatie geschreven , ik heb ze niet genomen en de pijn is vanzelf
verdwenen .graag uw advies
A:
Geachte
Gezien uw problemen denk ik dat het voor u op de eerste plaats belangrijk is
de communicatie met het 'onbewuste' heel goed en op gerichte wijze te
verzorgen. Dus zou ik aanraden AurelisOnLine te gebruiken. Daar vind u een
groot aantal ingangspoorten en het is een heel goedkope oplossing (tot eind
augustus 49 Euro). U moet een hele tijd bezig zijn en zal langzaam voelen
hoe hier en daar positieve elementen verschijnen. Uiteindelijk kan het
verschil in uw leven hierdoor heel belangrijk worden.
Eventueel kan u ook enkele keren langskomen, maar dan ook in combinatie met
het gebruik van AurelisOnLine en alleen ter ondersteuning van wat u zelf
doet hiermee.
U kent Aurelis reeds. Mag ik vragen hoe?
Met vriendelijke groeten
Jean-Luc Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
> Ik heb een zoon van bijna 17 die erg te leiden
heeft van faalangst.
Dyslectie ligt volgens mij aan de oorzaak (gediagnosticeerd op 8-jarige
leeftijd) samen misschien met een heel gevoelig karakter. Alhoewel hij al
betere periode heeft gekend steekt de faalangst momenteel weer de kop op en
dit tgv een tegenvallende sportprestatie waarvoor hij het afgelopen jaar
\"keihard\" heeft gewerk (slecht slapen, lusteloos, weinig eetlust)
> Bij het lezen van de Aurelis website vroeg ik mij af of je de sessies
samen kan doen. Of ik bijvoorbeeld mijn zoon zou kunnen begeleiden.
Natuurlijk enkel wanneer hij dit zelf wil en misschien tot op bepaald
niveaul?
A:
Geachte
Ik denk dat het zelfs heel interessant is de sessies samen te doen.
'enkel wanneer hij dit zelf wil '... : een heel goed uitgangspunt. Des te
meer u op die manier samen en vanuit zijn belevingswereld kan werken, des te
beter.
Uiteraard kan zijn dyslectie ook een eerste uiting geweest zijn van een
prille vorm van faalangst + gevoelig karakter, zoals u zegt.
Met vriendelijke groeten
Jean-Luc Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
Ik ben ontevreden over mijn gewicht. Ons vierde
kindje is 8 maanden
geleden geboren en ik ben vooral tijdens deze zwangerschap sterk aangekomen.
Tijdens de eerste een beetje, en dat ging er zonder moeite vanaf. Na nummer
twee en drie kwam ik steeds meer aan. Ik leef redelijk gezond, maar ik houd
wel van snoepen. Ik zit nu 15 kilo boven mijn streefgewicht van 60 kilo (dat
is niet te weinig, ik ben namelijk maar 1,63 m. Omdat ik nog borstvoedig
geef zoek ik naar een methode om mijn leefwijze te vranderen.
> Met vriendelijke groet,
A:
Geachte
Aurelis is de meest natuurlijke methode om van binnenuit je leefwijze
zichzelf te doen veranderen. Reeds heel wat mensen hebben hier baat bij
gevonden, op eigen tempo: bij de ene al sneller dan bij de andere. Ook
veronderstelt het dat je zelf bezig bent met de oefeningen. Als je dat
ervoor over hebt, is het zeker voor jou een goed methode.
Met vriendelijke groeten
Jean-Luc Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
hallo,
>
> ik ben zeer onder de indruk van u muziek het maakt mij zelfs rustig
> mijn vraag is, ik heb een zoontje van zes maand die atopisch eczeem heeft.
is deze muziek hiervoor geschikt of is het niet een optie bij kleine
kinderen, omdat deze nog niet bij zichzelf stil kunnen staan?
>
> hartelijk dank voor het beantwoorden
>
> vrienelijke groeten
A:
Geachte
De muziek kan uw zoontje uiteraard rust geven.
Via uw eigen relaxatie kan u ook een invloed verwachten, jawel, op het
eczeem van uw zoontje. Een kind van 6 maanden (en ouder) is heel gevoelig
voor stress bij de ouder(s) en dit speelt zeker mee bij atopisch eczeem.
Met vriendelijke groeten
Jean-Luc Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
Geachte dr. Mommaerts,
> Ik ben 73 jaar en lijd sinds 22 jaar aan polyneuropathie en heb daarvan
veel pijn aan voeten en benen. Kan u mij één of andere CD aanraden om de
pijn te beheersen? Dank bij voorbaat.
A:
Geachte
Er zijn 3 CD's rond pijn algemeen. Hoe meer technieken u ter beschikking hebt,
hoe
meer u degenen kan kiezen die voor u best zijn. Uiteindelijk is het
interessant u te concentreren op enkelen en dezen grondig te beheersen. Met
uw probleem hebben we nu al enige ervring en ik durf u zo goed als
garanderen dat uw pijn merkelijk zal verminderen.
Met vriendelijke groeten
Jean-Luc Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
Goedenavond ,
>
> Mijn vraag betreft een niet goed werkende sluitspier tussen slokdarm en
maag met gevolg stevige maagzuurklachten.
> (Dit is begonnen na een zware antibioticakuur ter bestrijding van de
helicobacter pylori ,die mij schrijnend genoeg juist tot dan toe beschermde
tegen extreme maagzuur vorming)
>
> Vraag : Heeft deze methode eerder mensen met gelijksoortige klachten
kunnen helpen en hoe schat u mijn kansen in ? Mijn internist heeft me al
gezegd dat ik de Nexium levenslang zal moeten gebruiken ter bescherming van
mijn slokdarm .
>
> Hoogachtend
A:
Beste
Kansen inschatten is heel moeilijk, omdat ook heel veel van u afhangt en de
manier waarop u Aurelis toepast. Een uitgebreide handleiding is bijgevoegd
en heel belangrijk.
Resultaten met pyrosis en andere maagklachten via Aurelis: jazeker. Het is
zelfs een héél goede indicatie. Maar nogmaals: Aurelis is het instrument. U
moet het goed gebruiken. Dit is heel anders dan een pil bvb.
Met vriendelijke groeten
Jean-Luc Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
Reeds jarenlang last van oorsuizingen mijn leeftijd
is 76 jaar kan dit
nog verholpen worden of vermindering !!
A:
Beste
Oorsuizen heeft altijd (!) een psychische component, ongeacht welke andere
oorzaak. Je kan immers geen oorsuizen hebben zonder ze te horen, uiteraard,
en dat doe je met je 'psyche'. Dikwijls is de psyche zelfs de enige oorzaak.
Dat is waar Aurelis rond draait. We hebben een indicatie 'oorsuizen'.
Het kost heel weinig, maar vergt wel inzet van jou. Mensen hebben heel goede
resultaten als ze op de juiste manier (handleiding!) en met voldoende inzet
bezig zijn met Aurelis.
Ook op jouw leeftijd.
Heel interessant is als je ook 'korte relaxaties' toepast.
Met vriendelijke groeten
Jean-Luc Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
Is het mogelijk om met de Audio-cd + cd-rom een
contactallergie te
genezen?
Heb al alles anders geprobeerd, maar ben er een beetje moedeloos van geworden.
Graag uw reaktie.
Alvast bedankt en groet
A:
Ik heb daar nog geen ervaring
mee. Contact allergie heeft ook dikwijls een
psychische component (immuun en zenuwstelsel liggel heel dicht bij elkaar),
dus de mogelijkheid is er zeker. 'Totale genezing' is veel verwacht. Er is
trouwens ook geen enkel medicament dat geneest, alleen verzacht.
Contact allergie kent een spontaan genezingspercentage. Met Aurelis ben ik
redelijk zeker dat je dit kan verhogen.
Met vriendelijke groeten
Jean-Luc Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO
TOP
vraag niet bijgevoegd.
A:
Beste
Een toestand waarin je reeds een hele tijd verkeert, kan op zich een
gewoonte geworden zijn waarbij je je eigenlijk ook ergens goed voelt. Zo kan
je 'strijd' tegen jezelf ook wel ergens iets inhouden waar je je goed bij
voelt of dat aanvoelt als 'wat hoort bij wie jij bent'. Kan dit een beetje
kloppen? Het is natuurlijk maar een indruk vanop afstand.
Natuurlijk is het zoals je zegt dat 'je je er niet goed bij voelt'.
Persoonlijk denk ik dat het werken rond 'slank worden' voor jou dan ook wel
het belangrijkste is. 'Slank worden' in lichaam én in geest. Mijn
overtuiging hierin is dat uiteindelijk het lichaam de geest volgt. Als de
'geest' slank is, vraagt het lichaam automatisch minder calorieën op te
nemen. Nu is het zo dat om een 'echt slanke geest' te verkrijgen, een
gevecht met het zelf niet bevorderlijk is en net een 'aanvaarden van het
huidige gewicht' wel. Niet aanvaarden in de zin van foert, maar in de zin
van 'het is zo ook OK'. Vanuit zo'n houding verander je met meer gemak. Je
verandert niet wég van jezelf, maar méér naar jezelf toe en méér DIEP
plezier. Ik denk dat als je dit als communicatie tot bij je 'onbewuste'
krijgt, het gewenste gewicht jou als bijna-vanzelf 'gegeven' wordt. Rond
zo'n communicatie draait Aurelis uiteraard.
Dus besluit: werken rond 'slank worden' op een voldoende diepe manier en
eventueel ook naar andere indicaties gaan ('genieten van het leven'
misschien) die dit ondersteunen.
Veel aanhalingstekens in mijn tekstje hier. Een symptoom van dat het over
subtiele dingen gaat...
Met vriendelijke groeten en hopend dat je hier reeds iets aan hebt
Jean-Luc Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
Ik sukkel al jaren met evenwichtsstoornissen : ik
sta bijna nooit vast op
mijn benen (stappen kan er door, slenteren en staan niet). Dit gaat gepaard
met pijn in mijn hals achter linkeroor en met pijnlijke of verkrampte
kuiten. Mijn kuiten voel ik steeds : pijn, warm, zwaar,...
Stress en spanning speelt een grote rol en is misshien de hoofdoorzaak?
Ben ook zeer vlug moe en dan wordt het allemaal erger.
Ben 69 jaar en heb een stresserende carriere achter de
rug. Ook veel artrose in de onderrug en hals.
A:
Geachte
Stress, spanningen, pijn, oorsuizingen, evenwichtsstoornissen, krampen, vlug
moe...
Als uw vraag is: welke indicatie best (eerst) te nemen, kan ik alleen
zeggen: het online systeem (AurelisOnLine) en daarin relaxatie/ meditatie
afwisselen met -langzaamaan- meer toegespitste indicaties.
Bent u heel serieus in het mogelijke gebruik van een 'diepere laag' van
uzelf? Indien u op de site rondkijkt, vindt u de filosofie van het Aurelis
project ruimschoots en kan u een oordeel vellen omtrent of het voor u
interessant is én voldoet aan uw rationaliteit. 'Diepere laag' en
rationaliteit zijn niet gemakkelijk te combineren, maar ik probeer het toch
100%.
Met vriendelijke groeten
Jean-Luc Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
Geachte
Sinds 4 jaar heb ik lat van suizen/zoemen in mijn oren. Dit is heel lastig
en bezorgt mij slapeloze nachten.
Eerst begon het aan 1 oor en later aan beide. Ook gaat het door mijn hele
hoofd heen. Gevoel van \"stromend bloed\" in mijn hoofd. Dit heb ik
dus de
hele dg door.
Wil er heel erg graag vanaf. Weet u een oplossing?
Groet,
A:
Geachte
Ik veronderstel dat u reeds bij huisarts bent geweest, dat lichamelijke
onderzoeken zijn gedaan maar niet tot bevredigende behandeling hebben
geleid. Zoals dikwijls gebeurt.
Bij Aurelis vindt u een indicatie 'Chronisch oorsuizen' waarmee u aan de
slag kan. Dit is een heel andere wereld dan medicatie. Het komt er heel
sterk op aan hoe u het toepast: met openheid, niet-agressie etc. Dit staat
in de handleiding.
Op de website staat hierover ook veel informatie.
Met vriendelijke groeten
Jean-Luc Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
Dokter,
Sinds een vijftaljaren neem ik edronax en ik zou ervanaf willen. Hoe ik
deze depressie gekregen heb is mij nog altijd een raadsel.Vandaag heb ik een
goede dag maar de sombere dagen komen altijd terug.Kunt u mij helpen?
A:
Beste
Bij een depressie is een goede communicatie met je diepere zelf héél
belangrijk. Je kan zelfs zeggen dat een depressie het lijden is aan een
verlies van contact hiermee, heel symbolisch.
Je kan op de website eens kijken bij de 'minitekstjes' of je inschrijven op
de 'minimails'. Laat je raken door de ideeën ervan.
Ik heb ook enkele technieken om vanuit een depressie terug enig contact met
het diepere zelf te verkrijgen, op CD geplaatst. Dit is niet meer, maar ook
niet minder dan een hulpmiddel dat je kan gebruiken.
Met vriendelijke groeten
Jean-Luc Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
Een goede sessie. eerst kwam er wat angst op maar
die verdween dan weer zo
vanzelf. Ik wist dat ik veilig was. Wel is het zo dat er een beetje
negatieve gedachten opduiken na de sessie. Maar ik blijf toch in mezelf
geloven. Zijn die negatieve gedachten normaal?
A:
Beste
Ik lees toevallig net nu uw bericht.
Ja het is niet abnormaal dat wat 'negatieve gedachten' opkomen na een
sessie, zeker in het begin.
Maar: het is ook afhankelijk van wat men 'negatief' noemt. Misschien, ik zou
zelfs zeggen in veel gevallen en dus wellicht ook min of meer bij u, is het
zo dat achter die negatieve gedachten net een mogelijkheid tot positieve
dingen ligt.
Het is een soort bezig zijn hiermee - wat meer bewust dan anders - wat in
uzelf de mogelijkheid groter maakt om er voorbij te komen.
Ik ken u echter niet en ik schrijf dit dus ook eerder uit intuïtie en omdat
ik het zo reeds tegenkwam.
Met vriendelijke groeten
Jean-Luc Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
hoi ik ben een 25 jarige moeder
van 2 kinderen
> na mijn bevalling van de jongste ben ik 20 kilo afgevallen
> en nu heb ik er de helft wel weer erbij
> en vind het vreselijk moeilijk om het weer kwijt te raken
> ik heb alles al geprobeerd zoals pillen herbelife niks help
> kan het niet onder controle krijgen ik snoep alleen maar en veel tussen
doortjes
> heeft u misschien advies voor mij
> met vriendelijke groet
A:
Beste
Bewust willen vermageren wil niet zeggen dat je dat ook onbewust wil.
Van diep binnenin komt de drang om te snoepen en (te) veel te eten.
Met Aurelis kan je op zelf-vriendelijke wijze werken aan deze onbewuste
drang zodat je gemakkelijker kan vermageren, ook als je nadien eender welke
methode of dieet gebruikt.
Met vriendelijke groeten
Jean-Luc Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
Hallo,
Mijn vraag is , hoe we onze zoon kunnen helpen bij het afkicken van zijn
verslaving van wiet , hij wil het zelf ook, maar vindt het moeilijk.De reden
waarvoor hij het doet zegt hij, voor zijn ontspanning en gewoon omdat het nu
zo uitkomt met zijn vrienden, hij rookt niet zegt hij omdat hij ergens over
in zit en daarvoor zijn weg zoekt in de joint.Kunnen jullie ons een advies
geven.
A:
Beste
Als uw zoon het doet 'voor zijn plezier', dan wil hij m.i. niet echt
afkicken.
Hij moet eerst duidelijk weten of hij het echt wil op een bewust niveau.
Indien ja, dan is het nog moeilijk om ook het onbewuste niveau op dezelfde
golflengte te krijgen. Dat is vééél minder evident dan veel mensen denken.
Hiervoor heb ik enkele technieken uitgewerkt op de CD 'Drugverslaving'.
Nogmaals: dit is alléén een goede ondersteuning als hij bewust echt wil.
Met vriendelijke groeten
_______________-_______________
. GOTO TOP
Sinds 12de migraine. Sinds 3 à 4
jaar bijna dagelijks hoofdpijn (niet
altijd migraine).
Kan deze vicieuze cirkel nog doorbroken worden? Ben nu 45. Waar te
beginnen? Pijnkliniek?
Ik neem al heel lang Perdolan Compositum. Weet dat ik moet afkicken.
Alternatief?
Al verscheidene alternatieve therapieën geprobeerd die tijdelijk
verlichting geven (osteopathie, homeopathie, magnetisme, energetische
massage), sappenkuur, gesprekstherapie)
A:
Geachte
Zoals u op de website kan zien, heb ik mij gespecialiseerd in
'autosuggestie', oftwel een communicatie naar en ondersteuning van zichzelf
diep vanbinnen.
Ik weet dat dit werkt vanwege:
-mijn theoretische inzichten in deze materie
-werking ervan bij mezelf (o.a. van heel hevige lage rugpijn die op korte
tijd helemaal weg was
-heel goede ervaringen van mensen die het gebruiken.
Ik heb enkele oefeningen omtrent chronische hoofdpijn uitgewerkt en
beschikbaar gesteld op CD.
Dit is een instrument. Het is niet als een pil die het doet voor u. U dient
zelf actief en goed het instrument te gebruiken en dan is het minstens een
goede ondersteuning, ook om van Perdolan af te raken. Het is trouwens
bewezen dat pijnstillers bij chronische hoofdpijn de TOTALE hoeveelheid pijn
niet verminderen.
Met vriendelijke groeten
Jean-Luc Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
Geachte,
Ik heb een demo uitgeprobeert en het is mij wel
bevallen maar ik vind
het zo moeilijk om de juiste keuze te maken…
Ik slaap goed in maar ben na
ongeveer 4 uur klaar wakker en word onmiddellijk
> overvallen door mijn probleem en dat belet mij dus om opniew in te slapen
> waardoor ik 's avonds zeer moe ben maar ik durf er niet aan toe te geven
> omdat ik vrees dan nog vroeger wakker te zullen worden. Ook mijn partner
> heeft behoorlijk last van dat vroegtijdig wakker worden, toiletbezoek,
> woelen, enz.
> Graag zou ik vernemen welke rubriek ik moet kiezen om dit te
verhelpen
en
> moet ik dat dan 's avonds voor het slapengaan doen of 's ochtends ('s
> nachts) bij het wakker worden.
>
> Hartelijk dank voor uw hulp.
A:
Geachte
Met dank voor uw interesse in Aurelis. In AurelisOnLine zijn heel veel
mogelijkheden aanwezig en dan is een keuze soms moeilijk, zeker in het
begin. Na een tijd leren mensen het beter kennen en vinden ze toch nog
steeds opnieuw dingen die 'aanslaan' bij hen persoonlijk.
Ik raad aan in het begin niet te veel rond te springen. Wellicht is het
beter voor u om 'zachtjes' te beginnen, met korte relaxaties bvb., dan
langzaam naar 'beter slapen' toe te gaan en voorzichtig naar depressie.
's Avonds voor het slapengaan is een goed moment voor u, denk ik, op
voorwaade dat u dan niet te moe bent. Een heldere geest is wel belangrijk. U
hebt reeds een CD besteld: de handleiding hierbij is héél belangrijk.
Met vriendelijke groeten en ik wens u veel fijne ervaringen met Aurelis
Jean-Luc Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
Ik wil mijn agressie totaal weg,en
uitvliegende woede laten verdwijnen,hoe
kan ik dat??Omdat ik hier al vaker problemen met heb gehad.
Vriendelijke groeten ,
A:
Geachte
Heel kort wat eerst in mij opkomt: geduld, géén uitgesteld ongeduld dat
'geduld' genoemd wordt.
Uitgesteld ongeduld = wachten tot de zaken tot jou komen en dan soms
uitbarsten omdat dat niet gebeurt.
Echt geduld = hard bezig zijn voor iets dat kan komen vandaag OF EVENGOED
volgende week, volgende maand... en intussen steeds met gelijk geduld
blijven bezig zijn.
Ik bedoel: u moet het uiteraard zelf doen.
Wat u met Aurelis kan bereiken, is een hulp van binnenuit hiertoe.
Met vriendelijke groeten
Jean-Luc Mommaerts
_______________-_______________
. GOTO TOP
wat is een hoge bloeddruk? Wat zijn de
verschijnselen van een hoge bloeddruk?
Wat zou je doen aan een hoge
bloeddruk?
A:
Geachte
U kan op de 'zoek' van de website enig antwoord vinden op enkele van uw
vragen.
In elk geval is diepe relaxatie aangewezen. Verder dient u te weten dat elk
geneesmiddel tegen hoge bloeddruk een 'placebo-effect' heeft: dat is de
werking van uw eigen 'diepere zelf' (onbewuste). Mijn specialisatie is het
voor u toegankelijk maken van deze kracht, waardoor medicatie minder nodig
wordt.
Ik zou persoonlijk eerst mijzelf gebruiken en dan zien of medicatie nog
nodig is.
Met vriendelijke groeten
_______________-_______________
. GOTO TOP
Printvriendelijke versie
Stuur naar vriend