|
Dr. J-L Mommaerts
Slank Worden: doe je zélf
Slank zijn heeft niet alleen te maken met de weegschaal, maar meer nog
met houdingen, bewegingen, een manier van je te kleden en je mooi te maken.
Het heeft te maken met je goed voelen in je vel, met niet door je eigen
gewicht belemmerd te worden om te kunnen doen wat je graag doet. Slankheid
heeft ook te maken met het schoonheidsideaal dat heerst in een bepaalde
cultuur, in een bepaalde tijd. Het is wetenschappelijk bewezen dat obesitas
een risicofactor vormt voor allerhande gezondheidsperikelen. Zwaarlijvige
mensen zijn lichamelijk dik, maar de meesten zijn daarnaast óók
psychisch dik. Worden de negatieve gevolgen voor de gezondheid veroorzaakt
door het ene, het andere of allebei? In Slank worden doe je zélf
laat dr. Mommaerts zien hoe je het negatieve zelfbeeld dat vaak tot obesitas
leidt, kunt omvormen tot een positief beeld, waarmee de zwaarlijvigheid
makkelijker valt te bestrijden.
Aantal pagina's: 200
|
